作为成都治疗银屑病医院指出，一名银屑病专家，我必须指出，银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，不能自愈。目前尚未发现任何能够彻底治愈银屑病的方法。尽管如此，许多方法可以减轻症状和控制疾病进展，使患者过上更舒适的生活。

1.遵循低刺激饮食

饮食与健康有着密切的关系，银屑病患者需要时刻保持一个相对平衡的饮食，特别是要避免刺激性食物，例如咖啡、辛辣食品和酒精等。增加足够的水分和摄入足够的维生素D也是很重要的。

2.注意生活习惯

银屑病患者需要保持健康的生活方式，避免熬夜、吸烟和饮酒等不良习惯，同时也要多进行运动和锻炼，增加身体素质和免疫力。

3.使用药膏和口服药物

治疗银屑病的药物有外用药和口服药两种，外用药包括糖皮质激素、秃发宁和维甲酸等，这些药物能够有效地减轻症状，但是不能治愈疾病。口服药物包括甲氨蝶呤、环孢素、甲基泼尼松龙和生物制剂等，这些药物主要用于减轻症状和控制疾病进展。

4.光疗

光疗是一种利用特定波长的光线照射皮肤的方法，这种方法能够减轻炎症和过度细胞分裂，有效地治疗银屑病。

总之，虽然银屑病无法彻底自愈，但是患者可以通过一系列的措施来减轻症状和控制疾病进展，从而改善生活质量。对于银屑病的治疗需要根据个体化情况进行科学方案制定，患者应该依据医生的建议进行治疗。