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青少年夏天怎样缓解银屑病症状?

文章来源:成都银康银屑病医院            发布时间:2014-08-09

成都银康银屑病医院推荐专家在线坐诊

戴礼主任医师

擅长:丰富的临床经验和数十年的研究使得戴主任在各类皮肤病的治疗中都有突出贡献。他是“3D净血细胞祛癣疗法”主要带头人之一,主张“分期、分型、分性”的分诊治疗原则...[详细]

 

  随着夏天炎热的天气到来,银屑病患者的苦恼也随着加重了,短袖短裤类的衣服是夏天的首选,而银屑病患者的病情恰恰是表现在皮肤表层的,那些布满鳞屑的症状让患者感到很自卑,尤其是青少年,处在朝气蓬勃、五彩斑斓的花季,更加会在意外在美,所以他们只能用衣服把这些影响外观的患处包起来。红箭头.gif那夏季的来临对银屑病患者来说是件好事吗?夏季可以缓解患者的症状吗?

 

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  夏季银屑病患者是从哪些方面缓解病情的呢?

  一、保持充足的睡眠  因为炎热的天气,人的心情比较浮躁,睡眠质量也大大下降,还有些患者干脆屋子都不出,空调开到合适的温度足足的睡,其实,睡眠的时间长短对身体都不利,经过研究证明,这种状态会比较患心血管疾病,而且风险是比较明显的,所以青少年患者要注意自己的睡眠时间,每天保持七八个小时的睡眠时间是最好的,而且还能缓解银屑病的症状。红箭头.gifd0d22eafa73e173e5601581b2dab4f3a.gif

 

  二、避免紧张情绪  由于夏天白天炎热的天气,加上患者浮躁的心情,整日忧郁寡欢的,精神状态难免不好,睡觉的时候也不能得到放松,夜间身体的免疫系统进行调节,此时身体需要放松的状态,激烈的活动,情绪和高度的紧张都会影响免疫系统的调节。建议患者可以在夜晚放一点音乐来舒缓紧张的情绪,放松身心,还能很好的帮助睡眠,缓解银屑病病情,强化身体的免疫力。 >>>>除了这些方面,我还想具体了解夏季还有哪些方面可缓解银屑病病情      

 

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  三、遵循饮食规律  夏天人们的食欲都不是很好,炎热的天气让人们只想简单的吃些水果,喝点酸奶等,但是银屑病患者要注意,不能拿酸奶或水果来充饥,空腹的时候,人体胃液是酸性的,吃水果会使胃酸增加,而酸奶中的乳酸菌也会被胃酸杀死,吸收不到酸奶所含的大量营养,从而降低了酸奶的保健作用,想要充分吸收酸奶的营养,最好在饭后两小时左右饮用,这样身体能吸收酸奶中的大量营养,而且还能充分的起到保健的作用。水果也是一样,虽然含有的营养元素很多,但是患者不能盲目的随意吃,要想缓解银屑病的症状,还让水果等营养成分有效的吸收,建议饭前一小时和饭后二小时食用,这是最好的时间。 红箭头.gif当青少年夏季食欲不好时,银屑病患者应该如何保证体内微量元素充足?


  专家提醒:得了皮肤病一定要到正规的医院就诊,以上就是我院针对夏季银屑病做出的相关介绍,希望对您有帮助, >>>>夏季可有助银屑病患者的治疗,如果您身边的朋友正被病魔困扰,请尽快到我院治疗以免耽误病情。如果您还有这方面的烦恼也可以联系我院的专家,他们会为你做出详尽回答。

  

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